Травматичный вид спорта. Самые экстремальные и травмоопасные виды спорта. Почему играть в гольф может быть опаснее, чем в хоккей

Вряд ли кто-нибудь сомневается в том, что спорт – это круто и здорово. Но некоторые из его видов могут дать вам не только рельефные мышцы и прямую осанку, но и принести немало травм и повреждений, не говоря уже о летальных случаях.

1. Дайвинг

Фото: rus-extrim.ru

Известно ли вам, что каждый год более 9000 ныряльщиков получают инвалидность на всю жизнь, занимаясь дайвингом в подводных пещерах? Многие характерные проблемы этого вида спорта (особенно при глубоководном погружении), связанные с сердцем, легкими и самим головным мозгом, весьма часто оканчиваются фатально.

При плавании на глубине до 50–100 метров в полностью темной ветвистой пещере любые мелкие неполадки в экипировке означают самые неприятные последствия, включая даже встречу с проголодавшимися обитателями этих вод.

2. Рафтинг

Фото: meteoprog.com

Спортивный сплав по горным извилистым рекам на двух, четырех и шестиместных лодках является не менее опасным видом состязаний, чем глубоководный дайвинг.
Обилие порогов, перекатов, подводных камней и водопадов на многих водных трассах обеспечивают массу проблем для гребцов. При любой аварии весьма велика угроза переохлаждения от ледяной реки, не говоря уже про удаленность большинства маршрутов от цивилизации.

3. Скалолазание

Фото: clubbeautywoman.ru

Особенная сложность данного вида спорта состоит в грамотном распределении энергии и сил. Ведь мало просто подняться на горную вершину, нужно еще и суметь спуститься с нее. И на последнем этапе, недооценив сложность спуска, многие новички оканчивают свое восхождение весьма печальным образом.

Как вы понимаете, все скалолазы рискуют упасть с огромной высоты, получить всевозможные переломы, опасные травмы, обморожения, переохлаждение многих внутренних органов, а также конечностей.

4. Стритлагинг

Фото: strongestinworld.com

Впервые этот травмоопасный вид спорта появился в 1970 году в Южной Калифорнии и вскоре обрел официальный статус. Он представляет собой скоростной спуск по асфальтовой дороге на длинном скейтборде в лежачем положении и отдаленно напоминает традиционный санный спорт. Наибольшее количество травм райдеры получают во время попытки торможения.

Поскольку на их скейтбордах нет никаких тормозов, то останавливаться приходиться при помощи деревьев, различных оград и каменей. А учитывая то, что гонки проводятся на автомобильных магистралях, нередко гонщики со всего разгона попадают прямо под колеса грузовых фур, от которых весьма нелегко увернуться.

5. Хоккей

Фото: informsklad.ru

Данный вид спорта лишь немногим уступает футболу в популярности, но зато с лихвой опережает его по своей травмоопасности. Выбитые зубы – это лишь самый незначительный пустяк, который ожидает хоккеиста.

Падения, подсечки, удары кулаками, клюшками, корпусом, летящие шайбы, а также яростные массовые побоища на льду являются самым обычным явлением в буднях хоккейных игроков.

Фото: strongestinworld.com

Каждый год этот вид опасных состязаний приносит свыше 80 000 жертв. И это при том, что родео популярно лишь в немногих странах мира. Весьма распространенной является травма, связанная с вывихом запястья (во время попытки удержаться на спине быка).

Также часто разъяренное животное на всем скаку сбрасывает с себя неудачливого наездника на землю, тут же пуская в ход свои рога и копыта, что, как правило, оканчивается весьма печально.

7. Велокросс

Фото: ribalych.ru

Главной опасностью для велогонщиков является сама трасса, состоящая из множества бродов, поваленных деревьев, грязи, рвов, камней и прочих малоприятных сюрпризов.

А ведь весь этот маршрут нужно преодолеть на максимально возможной скорости, опережая других способных участников. Как правило, 20% всех велогонщиков регулярно получают сильные ушибы, переломы и разрывы сухожилий. Но на этом травмоопасные виды спорта далеко не заканчиваются.

8. Футбол

Фото: lazurny.tomsk.ru

Известно ли вам, что профессиональный игрок в футбол каждый год получает около 190 травм различной тяжести? Нередкими являются и летальные случаи, которые происходят прямо во время матча или тренировки.

Причиной тому служат сердечная недостаточность, возникающая от высоких нагрузок. Особенно же часто у футболистов страдают ноги, а у вратарей есть даже распространенная профессиональная травма – удар головой о штангу.

9. Гольф

Фото: fishki.net

Как ни удивительно, но именно этот вид спорта приносит немало хлопот врачам всего мира. Ежегодно на полях для гольфа гибнут около 1000 человек! Весьма часто игроки умирают от ударов молний, ведь по правилам гольфа игру нельзя прерывать даже при ужасной непогоде. А клюшки из металла помогают притягивать на себя более 20% всех электрических разрядов конкретной местности.

Достается отважным гольфистам и от шарика, который при хорошей скорости становится необычайно опасным снарядом. Он служит причиной выбитых глаз, трещин в черепе, тяжелейших травм паха, поврежденных суставов и даже переломов позвоночника.

10. Регби

Фото: curitibainenglish.com.br

Может возникнуть мнение, что этот вид спорта умышленно придуман для того, чтобы как можно скорее попасть на больничную койку. Вы можете без всяких ограничений использовать толчки и различные силовые приемы. И это при полном отсутствии защитной экипировки.

Согласно статистике, всего за один матч каждый четвертый игрок получает весьма тяжелую травму (разрыв мышцы, переломы костей), а также по три мелких вывиха, растяжения или ушиба.

Теперь вы знаете про самые травмоопасные виды спорта во всем мире. Так постарайтесь же быть осторожны, рассудительны, а также не ставьте итог в спортивном состязании превыше вашего здоровья и жизни.

Безопасный спорт - это тот, в котором наиболее низок риск получения различных травм и увечий. Хотя почти любая спортивная деятельность может представлять некоторый риск травм, неконтактные виды спорта обычно являются более безопасными. Кроме того, спортивные игры, которые используют твердый мяч, движущийся на высокой скорости (бейсбол, футбол) представляют более высокий риск, чем спорт с мягким мячом, как, например, теннис.

Олимпийские "чемпионы"

Международным олимпийским комитетом (МОК) был обнародован рейтинг наиболее и наименее опасных видов спорта. Исследование проводилось на основе данных о травмах, полученных в том или ином виде спорта, на летней Олимпиаде в Пекине.

1. Самым безопасным видом спорта была признана гребля на каноэ. Как утверждают медики, проводившие исследование, вероятность травм в этом спорте очень низка, ведь спортсмены только машут руками, и не более.
2. Вторым признали тоже водный вид спорта, а именно академическую греблю. Она немного более травмоопасна из-за того, что в лодке находятся несколько человек, и появляется возможность получить по голове веслом.
3. "Бронзу" получил парусный спорт. Более травмоопасен по сранению с предыдущими из-за многочисленных приспособлений, которые могут травмировать спортсмена.
4. Четвертый самый безопасный вид спорта – прыжки в воду. Однако его можно считать таковым, лишь если спортсмен достаточно натренирован, умеет правильно группироваться и концентрироваться.
5. И пятое место было отдано синхронному плаванию (вероятность того, что участники заденут и покалечат друг друга, низка, но все-таки есть).

И еще 5 безопасных видов спорта по версии МОК:

1. Настольный теннис.
2. Стрельба из лука.
3. Стендовая стрельба.
4. Бадминтон.
5. Волейбол.

Однако это все было сказано об олимпийских видах спорта, а ими не исчерпывается все его многообразие.

Неолимпийские виды спорта, которые можно считать безопасными

• Гольф. Среди наиболее серьезных угроз для игроков в гольф – (кроме солнечных ожогов) травмы, которые возникают из-за повторяющихся действий - размахивания клюшкой с определенной силой. Это может привести к боли в спине, бедрах и коленях. Тем не менее, правильно разминаясь перед игрой и используя особую технику, которая ограничивает нагрузку на суставы, вы сможете играть в гольф без последствий большую часть своей жизни.
• Теннис Как и в любом спорте, перегрузки определенных мышц и суставов также возможны в теннисе. Однако если избегать чрезмерной нагрузки и отдыхать, когда начинает чувствоваться боль или неприятные ощущения, можно предотвратить эти виды травм. Теннис является одной из самых безопасных спортивных игр.
• Фехтование Как ни странно, спорт, в котором есть оружие, также является одним из самых безопасных. Это потому, что фехтовальщики носят защитные головные уборы, хорошо защищены тупой верхушкой и лезвием всех видов мечей для фехтования. Тем не менее, способность быстро реагировать на действия противника и гибкость имеют решающее значение для предотвращения травм в в этом виде спорта.
• Ходьба Ходьба может быть одним из самых безопасных видов спорта, хотя и она не полностью свободна от рисков. Ходок может столкнуться с проблемами и травмами, вроде ратяжений мышц стоп. Предотврать это сможет удобная качественная обувь и специальные стельки.
• Плавание И еще раз о плавании, на этот раз в общем. Купание в бассейне является одним из самых безопасных видов спорта, в соответствии с докладом Национального центра по исследованию травм спорта в США в 2007 году. Пловцы, которые обладают правильной техникой, даже к концу своей карьеры обычно остаются в форме.

Жизнь без риска скучна, и тут мы полностью с тобой согласны. Впрочем, если надумаешь утолять жажду экстрима с помощью этих видов спорта, будь вдвойне осторожным: они косят людей не хуже болезней!

Бейсджампинг

Мы не раз рассказывали тебе про подвиги джамперов - снятые ими видео действительно . Но у этого вида спорта есть и обратная сторона медали: спорт, заключающийся в прыжках с высоких объектов, является едва ли не рекордсменом по уровню смертности. И на то достаточно причин: в конце концов, в затяжных прыжках джамперы развивают скорость свыше 200 км/ч! И эта публика, как ты понимаешь, не из тех, кто сторонится риска: бейсджамперов не страшат ни сквозные пролеты горных расщелин, ни маневрирование между кронами деревьев. Само собой, без трагических новостей и месяца не проходит: верь не верь, норвежские ученые как-то проанализировали более двадцати тысяч задокументированных прыжков - и пришли к выводу, что вероятность погибнуть в одном из подобных залетов чуть больше одной двухтысячной.

Впрочем, не отворачивайся от всего бейсджампинга сразу: в этом виде спорта существует несколько направлений, и больше половины смертей приходится на самую рискованную из них - прыжки в вингсьюте. Да и те, в общем, различаются по уровню опасности: так, 73% смертельных прыжков происходят в условиях горной местности. Как правило, в этом случае причиной гибели джампера становится столкновение со скалами: спортсмен не успевает вовремя раскрыть парашют - или, как было с недавно погибшим экстремалом Дином Поттером, неверно рассчитывает траекторию.

При этом прыгают джамперы, как ты уже понял, не только в горах: часто их трамплинами становятся обрывы и объекты городской застройки. Ты удивишься, но цифры говорят сами за себя: лавировать между небоскребами куда безопаснее, чем маневрировать между скал.

Дельтапланеризм

Неплохую конкуренцию джамперам в отношении риска для жизни составляют дельтапланеристы - этот вид спорта вполне сравнится с бейсджампингом по количеству жертв. Несмотря на полноценную экипировку и внушительные размеры самого летательного аппарата, дельтапланерист отнюдь не застрахован от смертельных аварий. Даже напротив: зачастую их причиной является как раз громоздкость дельтаплана. Одной из самых опасных ситуаций является взлет: любая нерешительность или вялость на старте может привести к тому, что ветер тут же развернет летательный аппарат в сторону склона.

Не менее опасна ситуация с внезапным попутным ветром перед приземлением: дельтаплан начнет стремительно набирать скорость, но далеко не каждый планерист в этой ситуации догадается увеличить скорость, чтобы развернуть свою железную птицу на обратный курс - зачастую новички инстинктивно пытаются сбавить обороты и в результате налетают на склон. Скорость при этом может составлять больше 100 км/ч - после такого удара, как правило, не выживают. Прибавь к этим опасностям риск налететь на линии электропередач, серьезно увеличивающийся при облачной погоде, и возможность столкнуться с птицами - вот тебе и печальная статистика: на тысячу дельтапланеристов - один погибший.

Затяжной прыжок с парашютом

После бейсджампинга и дельтапланеризма простой прыжок с парашютом кажется детской игрой - вроде как делов-то, вовремя за кольцо дернуть! - но это лишь иллюзия. Факторов риска несколько: это и запутавшиеся стропы, и шквальный ветер, способный унести парашютиста очень далеко от назначенного места приземления - например, в море. Плюс серьезную угрозу представляют перепады давления, способные, например, отключить неудачливого парашютиста прямо в воздухе. Примерная статистика летальных исходов - один к ста шестидесяти тысячам.

Впрочем, если ты твердо решил прыгнуть с парашютом, не дрейфь: высота, с которой ты будешь прыгать, вероятнее всего значительно меньше той, что предпочитают асы затяжного прыжка. Кроме того, рядом с тобой, скорее всего, будет инструктор. И уж он-то сможет выправить ситуацию, если что-то вдруг пойдет не так. Ну, должен, во всяком случае.

Кейвдайвинг

Уж на что опасно покорение воздуха, но вода сулит еще большую опасность! При этом классический дайвинг еще можно с натяжкой счесть достаточно безопасным - по крайней мере, после трех-четырех месяцев обучения в дайв-клубе. А вот его глубоководная разновидность - дайвинг в подводных пещерах - вполне потягается с вышеперечисленными видами спорта в смысле рисковости. Посуди сам: больше восьми тысяч жертв ежегодно - огромные цифры, если учесть достаточно скромную популярность кейвдайвинга.

Правда, не каждый из этих восьми тысяч погибает - но те, кому удается избежать беды и доплыть до поверхности, чаще всего получают пожизненную инвалидность. Причиной большинства трагедий оказывается вовсе не нехватка кислорода. Куда чаще дайверов настигают проблемы с сердцем и легкими, невыносимые головные боли и так называемый азотный наркоз - помутнение сознания, наступающее из-за переизбытка азота на глубине более тридцати метров. И если обычный дайвер при приближении первых симптомов может тут же начать всплытие, то кейвдайвер о такой оперативности может только мечтать: для того, чтобы подняться на поверхность, ему сперва нужно выбраться из пещеры. А обстоятельства этому, бывает, мешают: ходовой конец (нечто вроде путеводной нити кейвдайвера) запутывается, в лицо тычутся представители местной фауны, а фонари, как назло, гаснут.

Серфинг

Исследования морских глубин, без сомнения, куда опаснее седлания волн - и тем не менее, по данным Университета Монаша (Австралия), на каждые сто тысяч серферов ежегодно приходится две-три смерти. Учитывая, что к серферам относится едва ли все население побережий Австралии, Испании, Португалии, Мексики и еще десятка-другого приморских стран, итоговая цифра получается весьма существенной! Впрочем, обычный серфинг, хоть и травматичен, с риском для жизни почти не связан. Куда чаще статистику наполняют покорители больших волн, как, например, герой страниц Men"s Health : как ты понимаешь, при погребении под восьмиметровым массивом воды мало кому удавалось отделаться синяками. Можешь представить, к чему способна привести быстрая серия таких волн? Как минимум к нехватке кислорода: бывает, что освобождение из водного плена занимает несколько минут.

Другой, хоть и не столь частой, проблемой серферов являются акулы. За последние полвека наблюдений не прошло и года, чтобы эти хищники не решили полакомиться серфером. Впрочем, иногда парни неплохо держат удар!

Мотоспорт

Тут мы тебя вряд ли удивим: мотоциклы никогда не считались особенно безопасным видом транспорта. Впрочем, доброй трети редакции российского МН это ничуть не мешает добираться на них до работы. Куда хуже обстоят дела с безопасностью в мотоциклетном спорте: невзирая на профессионализм участников, статистика смертности в мотоспорте довольно пугающая - одна смерть на тысячу. Про травмы мы и не говорим: даже на идеальной трассе, несмотря на все меры предосторожности, аварии не редкость. А что уж говорить о сверхэкстремальных дисциплинах вроде мотофристайла! FMX-райдер мирового класса, атлет Team Toyota Russia и герой нескольких материалов Men"s Health Алексей Колесников рассказывает о падении, после которого многие из нас точно завязали бы с профессиональным спортом.

При этом в скоростных дисциплинах вроде супербайка причиной большинства травм (и некоторых смертей) становятся даже не аварии, а невероятная центробежная сила: вход в вираж на скорости под 300 км/ч вполне может привести к повреждению внутренних органов спортсмена. Добавь к этому непрерывное напряжение - как физическое, так и психическое - и факт, что за время гонки райдер может терять до пяти килограмм массы тела, уже не покажется тебе удивительным.

Покорение гор

Страховочные веревки, металлические карабины, кислородные баллоны - инженеры, в общем, неплохо позаботились о скалолазах. Удручающей статистике смертей - одна на тысячу семьсот пятьдесят человек - они обязаны в первую очередь сорвиголовам, предпочитающим при подъеме полагаться исключительно на возможности собственного тела. Больше того: эти безумцы отказываются признавать какую бы то ни было страховку. Собственно, поэтому за их восхождением и приходится следить с замиранием сердца.

Альпинисты тоже не отстают в смысле пополнения печальной статистики. Причем в их случае причиной трагедий становится не самонадеянность или страсть к адреналину: куда чаще к ним приводят суровые погодные условия, обвалы и сходы снежной лавины. (Бывает, альпинисты после них даже выживают, однако то продовольствия не хватает до прибытия спасателей). Кроме того, не стоит списывать со счетов обрывы тросов, высотную болезнь и переохлаждение - они унесли на тот свет внушительное количество смельчаков.

Рафтинг

Не менее опасным может оказаться обычный сплав по реке. Если ты когда-нибудь проходил пороги на байдарке, то знаешь, почему: рафтеров ждут голые камни, высокая скорость течения и бушующая вода. Конечно же, именно этого экстремалам и не хватает: жадные до экстрима рафтеры выбирают маршруты с максимальными шестью баллами по категории трудности - такие реки обычно представляют собой целый каскад из водопадов, перекатов, прижимов и подводных карманов - гротов, образующихся при разрушении скал. От обычной байдарки там остались бы только щепки.

Насколько это опасно? На некоторых «шестибалльных» маршрутах Алтая смертность составляет 50%! Виной тому не только падение с рафта или его переворот (бывает и такое) - к ним добавляется еще и переохлаждение. Догадываешься, какая температуры вода в горных реках?

Горные лыжи и сноуборд

Ты удивишься, но смертность зимних видов спорта весьма и весьма высокая. Впрочем, не торопись отбирать у ребенка доску: общественные трассы годами обходятся без единого смертельного инцидента. Почти все летальные исходы в зимних видах спорта сосредоточены в двух категориях: в прыжках с трамплина и в хели-скиинге. И немудрено: в первом случае тебе бы предстояло подлететь на сто с лишним метров, чтобы потом как-то приземлиться, а во втором и того хуже - упасть с вертолета на склон, куда не ступала нога человека.

Вариант с вертолетом чуть-чуть опаснее - по статистике, один из пяти тысяч пятисот шестидесяти прыжков приводит к гибели спортсмена. (И это даже немного, учитывая, что на склоне может поджидать что угодно: от оползня до скрытых под снегом камней). Прыжок с трамплина значительно более предсказуем - фактически единственной задачей лыжника является правильное приземление. И все же, стометровый полет не шутки - из восьми с лишним тысяч прыжков один оказывается последним.

Бокс

Никакого покорения воздуха, горных склонов или водной стихии - в боксе человеку противостоит человек. Однако статистика смертельных исходов показывает, что подобное соперничество немногим более безопасно. Оцени сам: по данным активиста Мануэля Веласкеса, за минувшие сто двадцать лет на ринге погибли тысяча шестьсот с лишним боксеров - и это только во время спарринга!

Смертей от травм, полученных в результате поединка, не меньше. И не думай, будто современный бокс мягче - согласно Journal of Combative Sport, с 1993 года на ринге погибло больше семидесяти боксеров. Удивляешься, почему в список самых опасных видов спорта попал именно бокс, а не MMA - казалось бы, значительно более жесткий вид единоборств? Цифры говорят сами за себя: с того же 1993 года жертвами микс-файта стало меньше десяти человек. И причина этого как раз в том, что правила ММА не регламентируют стиль боя: нокауты - главная причина смерти на ринге - уступают значительно менее опасным болевым и удушающим приемам.

Спорт – это занятие, которое приносит для физического и душевного состояния мужчины большую пользу. Однако он таит в себе и большую опасность. Ежегодно огромное количество спортсменов получает травмы на соревнованиях и во время тренировок. И это связано не только с пренебрежением использования защитной экипировки, но и с постоянным повышением требований по отношению к профессиональным спортсменам.

Футбол

Футбол – это крайне распространенный и популярный вид спорта. На первый взгляд кажется, что получить здесь травму достаточно сложно, да и случается это редко. Вот только это распространенное заблуждение. Игроки нередко получают серьезные травмы при падениях от подножек противников, либо по другим причинам.

В течение всей игры мышцы находятся в тонусе, а потому все время следить за своими движениями достаточно сложно. Потому, наиболее распространенной травмой футболистов является повреждения мышц и растяжение связок, хотя случаются и переломы, вывихи, а также проблемы с суставами о которых еще пойдет речь в этой статье .

Хоккей

Хоккей – вид спорта, который лишь немногим уступает футболу по популярности и востребованности. Однако он с серьезным преимуществом выигрывает его по количество получаемых игроками травм. Знаменитые проблемы хоккеистов с зубами – это лишь то немногое, о чем известно обычным людям. Существует куда больше травм, приносимых этой игрой.

Каждый год серьезно травмирует тысячи спортсменов. Есть и большое количество летальных исходов. Хоккей имеет невероятно высокий уровень травмоопасности, потому как ежеминутно игроки, находящиеся на льду, рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью. К хоккейным реалиям и будням можно отнести постоянные удары и толчки со стороны соперников, многочисленные драки, попадание по телу клюшки и шайбы, многочисленные падения.

Баскетбол

Главной проблемой и опасностью для игроков в баскетбол – отсутствие какой-либо защитной экипировки. Травмы здесь – достаточно распространенное дело. Игроки давно привыкли к относительно незначительным проблемам: выбитые пальцы, боль в коленных суставах, а также растяжения. Переломы (нередко открытые) и даже разрыв связок здесь случаются достаточно часто.

Мотоспорт

Вопреки распространенному мнению, тяжелые ушибы и переломы – далеко не самый худший исход мотоспорта. Большую опасность для организма спортсмена оказывают большие нагрузки, которым он подвергается. Психическое и физическое напряжение, а также негативное воздействие центробежной силы изнашивает тело гонщика, оказывая непоправимый вред на его внутренние органы.

Скалолазание

Несомненно, одним из наиболее опасных видов спорта является именно скалолазание. Люди, занимающиеся подобной деятельностью, рискую не только получить серьезную травму, но и попрощаться с жизнью. Основная сложность такого спорта заключается в необходимости грамотного распределения сил. Не рассчитав свои возможности и исчерпав физические ресурсы при подъеме на вершину, можно банально быть не в состояние слезть с нее.

Множество новичков и любителей не осознают сложность спуска с вершины. Это часто сулит всевозможные несчастные случаи. Наиболее распространенные травмы среди скалолазов – это переломы, а также вывихи при падениях с большой высоты. Нередко спортсмены “зарабатывают” переохлаждение конечностей и внутренних органов.

Профессиональный спорт — занятие опасное. Число телесных повреждений, получаемых спортсменами на крупных соревнованиях, с каждым годом становится все больше, в основном из-за постоянно растущей нагрузки. Сейчас спортивные травмы составляют 2-5% от всех случаев травматизма. Ниже представлен список самых травмоопасных видов спорта в России в порядке убывания.

1. Единоборства (бокс, борьба, таеквон-до)

Если говорить о боксе, то в 65% случаев спортсмены травмируют дистальный отдел верхних конечностей: пальцы, пястно-фаланговые сочленения, и суставы - лучезапястный, локтевой, плечевой. Чаще всего происходят растяжения и разрывы связок, переломы фаланг, периоститы тыльной поверхности пястных костей. Еще 18% повреждений приходится на травмы лица (повреждения носа и переносицы, ушей, внутренней оболочки губ и щек, рассечение бровей). Отдельно стоит отметить травмы ЦНС (центральной нервной системы).

В таеквон-до наиболее часто травмируются ноги (около 51%), конкретно - стопа и ее пальцы (29%), далее по частоте травм следуют голова (в среднем 26%), точнее лицо и зубы (18%). Спина, позвоночник и верхние конечности принимают на себя еще по 11-19% травм.

В борьбе (классической и греко-римской) 69,27% травм составляют острые повреждения опорно-двигательной системы, чаще всего колена (менисков , крестообразных и боковых связок), а также сочетанные травмы капсульно-связочного аппарата. Примерно 13% травм приходится на переломы и вывихи, 4,3% составляют тяжелые ушибы, и еще 5,6% — повреждения мышц и сухожилий (разрывы мышц надплечья, большой грудной мышцы, сухожилий бицепса и ахиллова сухожилия). Специалисты подчеркивают, что большинство средних и тяжелых травм борцы получают, будучи недостаточно подготовленными к бою.

2. Баскетбол

По данным спортивных врачей NBA, большая часть травм у баскетболистов имеет следующие причины: резкие угловые ускорения, резкие старты и остановки, прыжки, физический контакт. Травмы плечевого и коленного сустава, наиболее частые в этом виде спорта, включают повреждения вращательной манжеты, привычный вывих плеча, повреждения менисков , боковых и крестообразных связок коленного сустава . Собирательным термином «колено прыгуна» обозначаются повреждение собственной связки надколенника, функциональный подвывих в надколеннико-бедренном суставе, тендинопатию сухожилия четырехглавой мышцы бедра в месте ее прикрепления к бугристости большеберцовой кости.

Около 17% спортсменов за сезон получают ту или иную травму коленного сустава. Так, легендарному «летающему» баскетболисту Майклу Джордану пришлось уйти из спорта после сезона 2002-2003 года. После травмы колена он перенес несколько операций, но полностью восстановиться ему не удалось.

Также у баскетболистов нередки повреждение связочного аппарата голеностопного сустава и вывихи/подвывихи стопы, травмы кистей и пальцев, разрыв ахиллова сухожилия, стоматологические травмы - самый высокий уровень среди всех видов спорта - 10,6% за сезон.

3. Футбол

Футбол - это одна из самых популярных и самых травматичных игр. Основным механизмом повреждений здесь являются контактные травмы (38%) у голкиперов и защитников, а у полузащитников и нападающих травмы случаются чаще всего во время бега, при падениях и ударах по мячу, причем больше на официальных матчах (64%), нежели во время тренировок (51%).

Травмы коленного сустава в основном представляют собой повреждения ПКС - передней крестообразной связки (47%) и повреждения мeдиальной коллатеральной связки (28%). Заметно реже травмируются задняя крестообразная или латеральная коллатеральная связки. Что же до повреждений менисков, то около 50% их обусловлено техникой удара по мячу.

Если говорить о растяжении мышц, то механизм повреждения напрямую зависит от их локализации. Так, растяжения передней прямой мышцы происходят во время выполнения удара по мячу (86%), а мышц задней поверхности бедра и икроножных - при ускорении (91%). Большинство повреждений голеностопного сустава случается в результате супинации (70%).

Не избежать в футболе и переломов. Эдуардо Да Силва 23 февраля 2008 года в матче с «Бирмингемом» получил открытый перелом голени в столкновении с Мартином Тейлором. Аналогичные травмы получили: Девид Баст «Кавентри Сити» (1996 год) - открытый перелом обеих костей голени, Алан Смит «Манчестер Юнайтед» (2006 год) - наружная лодыжка, Люк Ниллс «Астон Вилла» - пилон, Якоб Ольсен «Виборг» (2006 год) - обе лодыжки, вывих стопы. И это далеко не все тяжелые травмы футболистов.

4. Спортивная гимнастика

Частотность травм в зависимости от места их расположения отличается у мужчин и женщин. Для гимнасток самыми типичными являются травмы ног . По разным данным, на нижние конечности гимнасток приходится 54-70% всех травм, на верхние - 17-25%, на спину и туловище - 1-4%. У мужчин, напротив, в зоне риска находятся рук (36-53% травм при 32-43%, приходящихся на ноги).

Чаще всего у гимнастов повреждаются плечевой сустав (16-19%), запястье (8-13%) и лодыжка (10-14%). Происходит это обычнопри выполнении опорного прыжка, упражнений на кольцах, параллельных брусьях, перекладине и коне.

Обычно причиной завершения карьеры спортивных гимнастов становятся такие травмы как перелом ладьевидной кости, повреждение вращательной манжеты, разрыв ПКС, остеохондроз локтевого сустава, разрыв латерального или медиального менисков , артрит голеностопного сустава, переломы ног, первичный вывих бедра, тяжелая травма позвоночника.

5. Велосипед

Большую часть патологии (61,68%) у спортсменов-велосипедистов составляют острые травмы опорно-двигательного аппарата. 13,83% их - переломы длинных трубчатых костей (ключицы, предплечья, голеностопа), еще 15,40% - повреждения менисков, крестообразных и боковых связок колена. Также имеют место комбинированные и сочетанные травмы капсульно-связочного аппарата.

Ушибам у велогонщиков подвергаются обычно бедро и туловище в целом с наружной стороны. Обширные ссадины и ранения в тех же местах составляют 16,66%, а травмы мышц и сухожилий - 2,51%. Чаще всего это повреждения сухожилий — закрытые (подкожные) разрывы ахиллова сухожилия и открытые травмы сухожилий сгибателей пальцев.

Среди хронических заболеваний опорно-двигательной системы на фоне повторных травм у велогонщиков преобладают (10,06%) являются патологии коленного сустава (хроническая микротравматизация капсульно-связочного аппарата, менископатии, хондромаляции хряща, болезнь Гоффа) и позвоночника (8%) - остеохондрозы, спондилезы и спондилоартрозы на фоне врожденной аномалии.

6. Гандбол

Российский гандбол давно занимает ведущую позицию на мировой арене. Однако несмотря на очень хорошую физическую подготовку спортсменов, повреждений в этом спорте не избежать. Наиболее подвержены травмам в гандболе вратари и нападающие. Основными причинами (84%) являются некачественное и разнообразное покрытие площадок для игры. Самыми характерными травмами для гандбола служат: повреждения капсульно-связочного аппарата плечевого сустава 16% (падения, рывки), травмы локтевых суставов 9% (падения, толчки), запястья и пальцы 23% (контакт с мячом), травмы коленей (связочный аппарат, мениски) 24% (прыжки, резкие развороты), повреждения связочного аппарата голеностопных суставов 8%.

7. Тяжелая атлетика

Травматизм в современной олимпийской тяжелой атлетике стал заметно ниже благодаря использованию модернизированных систем тренировок и адекватному техническому инструктированию. Возникают травмы обычно в результате уже имевших места усталостных повреждений, а острые повреждения - как следствие неверной техники исполнения или неадекватной разминки.

По исследованиям 1990-1995 годов у профессиональных тяжелоатлетов, занимающихся в Олимпийских спортивных центрах США, преобладали повреждения поясницы, плеча и колена, в сумме составляющие 64,8% всех травм. Среди них преобладают растяжения мышц и тендиниты (68,9%). Первые больше характерны для поясницы и плеч (75% и 55% соответственно), вторые - для колена (85%).

Вышеприведенный список наиболее травмоопасных видов спорта в России составлен на основании официальных данных, опубликованных Национальной Университетской Спортивной Ассоциацией (NCAA) в 2007 году, Международным Олимпийским Комитетом (МОК) по летней Олимпиаде в Пекине 2008 года, британскими спортивными врачами после 21-х зимних олимпийских игр в Ванкувере в 2010 году, CBS News из международной организации Safe Kids Worldwide по детским травмам в спорте за 2011 год, МОК «Общая спортивная статистика» в 2003-2009 годах, различными иностранными исследовательскими центрами.

Бокс, таеквон-до, борьба объединены в пункт «единоборства», с чем, в частности, и связана его первая строчка в рейтинге. При составлении списка не были учтены травмы и повреждения опорно-двигательного аппарата легкой степени тяжести, ввиду обозначения самими спортсменами их, как незначительных и, следовательно, крайне редкого обращения за медицинской помощью. В список не были включены некоторые весьма травмоопасные виды спорта, ввиду их незначительной по сравнению с другими популярности в России. Например, гольф (каждый год более 900 человек погибает на поле для гольфа), родео (более 80 тысяч жертв каждый год в мире), скалолазание (каждый третий профессиональный скалолаз гибнет или получает тяжелые травмы), серфинг (удары о доску, рывки, повороты, акулы) и другие.